Chiara Ferroni - Psicologa Psicoterapeuta a Lucca

Commenti dei partecipanti al TA

"Un'occasione per entrare in sintonia con il mio corpo. Uno strumento per acquisire un sano distacco da ciò che mi succede intorno e in cui sono chiamata ad essere coninvolta.

"Un mezzo per imparare a fidarmi di me."

"Per me è un modo per distrarmi, distaccarmi momentaneamente dalla realtà, dai nostri problemi, dai nostri pensieri, dalle nostre sofferenze"

" Il TA per me è un modo per entrare in contatto con quella parte di me che percepisco ma che conosco poco.Questo percorso mi ha aiutato ad essere meno influenzabile dalle emozioni esagerate e mi sento più lucida e determinata"

"E' uno spazio fisico e temporale dedicato a me stessa e ai miei pensieri, è stato un percorso che mi ha aiutato nel fare delle scelte alleggerendomi dal peso delle responsabilità"

“Per me il TA è uno stato di rilassamento
paragonabile ad un “dormiveglia lucido”. In questo
stato di coscienza particolare riesco ad entrare in
contatto con una parte di me molto profonda, alle volte
solo per rilassarmi, scaricare la stanchezza o
divertirmi e stare bene, altre volte per mettere a punto
qualche cosa con me stessa o per risolvere un
problema. E’ una tecnica molto utile ed estremamente
versatile nelle sue applicazioni e pertanto consigliabile
a persone anche molto diverse tra loro” (Silvia).

“Il TA è stata una piacevole scoperta che si è rivelata,
nel tempo, la giusta chiave di lettura di un insieme di
eventi, emozioni e cambiamenti. Adesso credo, e

soprattutto spero, che sia un buon compagno di
viaggio” (Sara B.).

“Il TA è sicuramente una cosa da provare.Personalmente ero scettica a riguardo ma nello stesso tempo curiosa, così l’ho provato. Ho trovato beneficio ed ogni giorno che passava ero sempre più incredula dei risultati che ottenevo. Ho aumentato la concentrazione e mi ha reso più cosciente di uno dei miei difetti, se così si può dire, ma da ciò ho preso
forza per poter continuare ed arrivare al mio obiettivo… quindi lo consiglio vivamente”

“Un’esperienza positiva, bella, nuova… un percorso
che non abbandono e che mi ha portato a capire e
vedere cose di me che forse non sapevo cercare”

“Con il TA ho imparato a raggiungere uno stato di
profondo rilassamento che mi ha aiutata a ottenere un
maggiore equilibrio psicofisico”.

“Mi è piaciuto lavorare per migliorare me stesso e la
mia visione della realtà. Implica un impegno costante
che va oltre la lezione appresa al corso. Sicuramente
utile nella pratica”

“Un momento per stare solo con noi stessi e poter non
pensare a niente. Uno stato di rilassamento totale in
cui si può pensare ad uno stato d’animo ideale”

"Il TA è una tecnica di rilassamento che mi ha
insegnato ad allentare freni e tensioni personali sia
fisiche che mentali, è la capacità di “perdere il
controllo” controllando!"